Archiv für den Monat: November 2013

Oh du Köstliche!

ZimtsterneDer November liegt in den letzten Zügen, die Weihnachtsmärkte haben eröffnet und gestern schrieb mir meine Mutter in einer E-Mail, dass an jenem Morgen zum ersten Mal die ganze Straße daheim in Rauhreif gehüllt war. Es lässt sich nicht leugnen: der Winter kommt allmählich in Fahrt und Weihnachten steht vor der Tür.

Das ist nicht nur die Zeit, in der die Menschen allmählich die Kaufhäuser fluten, um Geschenke für ihre Liebsten zu besorgen, sondern auch die Zeit, in der sie anschließend noch auf dem Weihnachtsmarkt einen Glühwein trinken und dazu Lebkuchen oder gleich eine Bratwurst essen. Auch das heimische Wohnzimmer füllt sich zunehmend mit allerlei Süßigkeiten. Was wäre Weihnachten ohne die herrlich duftende Keksdose? Aber auch in der Küche steigt der Kalorieneinsatz spürbar an. Deftige Nahrung – bitteschön ordentlich portioniert – und ein süßer Nachtisch. Nichts hilft besser gegen Dunkelheit und Kälte, als sich bei Kerzenschein in der warmen Stube den Bauch vollzuschlagen.

Winter Weiterlesen

Kurzzeitfasten wird erwachsen und entdeckt die Welt

Ab sofort auch als Taschenbuch erhältlich!

Ab sofort auch als Taschenbuch erhältlich!

Als ich vor etwas mehr als einem halben Jahr den Entschluss fasste, meinen Traum vom eigenen Ernährungsratgeber in die Tat umzusetzen, waren meine Erwartungen hinsichtlich dessen Erfolgs wirklich überschaubar. Meine Hoffnung war, dass sich auch jenseits meines Umfelds zumindest ein paar Menschen finden würden, die sich für das Thema begeistern können und denen mein Buch helfen könnte, zu einem gesünderen und schlankeren Leben zu kommen.

Seitdem ist viel passiert und das Feedback, das ich von meinen Lesern erhalten habe, hat mich wirklich umgehauen! Auch die Verkaufszahlen des eBooks haben mir gezeigt, dass das Thema Kurzzeitfasten ganz offensichtlich gut bei den Menschen ankommt. Gute Gründe also, den nächsten Schritt zu gehen.

 

Gebundene Edition ab heute im Handel

Die wahrscheinlich häufigste Frage, die mir von Lesern gestellt wurde, war gar nicht inhaltlicher Natur, sondern lautete „Warum gibt es dein Buch nicht auch in gedruckter Form“?

Ein wesentlicher Grund war der Preis, der bei den meisten Book on Demand Diensten in die Richtung nahe oder gar über 20 € gegangen wäre. Das fand ich einfach unverhältnismäßig teuer. Hinzu kamen diverse Schwierigkeiten hinsichtlich der Abtretung von Rechten, die eine Veröffentlichung über diese Dienste mit sich gebracht hätte. Daher riet ich meinen Lesern, die keinen Kindle ihr Eigen nennen, vorerst mit den kostenlosen Lese-Apps von Amazon vorlieb zu nehmen. Die regelmäßigen Nachfragen zu diesem Thema stellten allerdings sicher, dass mich das Thema ‚gebundene Ausgabe‘ nicht losließ.

Als ich kürzlich einmal wieder verschiedene Optionen recherchierte, kam der Durchbruch in Form des Service CreateSpace daher. Diese Firma aus dem Amazon-Konzern bietet unabhängigen Autoren die Möglichkeit, ihr Buch vergleichsweise günstig und ohne diverse juristische Fallstricke drucken und auf Amazon listen zu lassen. Damit stand der Erfüllung dieses immer wieder von meinen Lesern geäußerten Wunsches endlich nichts mehr im Wege.

Seit dieser Entdeckung ist noch einmal eine ganze Weile vergangen, denn neben der Beantragung einer ISBN und einer kompletten Neuformatierung von Inhalt und Cover, waren auch diverse Prüf- und Korrekturschleifen erforderlich, bis endlich die Freigabe zum Druck erfolgen konnte. Doch nun ist alles geschafft und ich bin wahnsinnig froh und stolz, interessierten Lesern ab heute auch endlich ein Taschenbuch anbieten zu können. Damit wird aus dem kleinen Projekt eBook nun tatsächlich ein ‚echtes‘ Buch! 🙂

 

Kurzzeitfasten goes international

Wenn man sowieso schon dabei ist, eine neue Version auf den Markt zu bringen, warum dann nicht auch noch einen Schritt weiter gehen? Schließlich gibt es ja nicht nur Deutsche, die gerne ein paar Kilos loswerden würden.

Auf dem englischsprachigen Markt finden sich bereits einige gute Bücher zum Thema ‚intermittent fasting‘. Die Konkurrenz ist also bedeutend härter, als in der Heimat. Trotzdem bin ich guter Dinge, dass sich mein kleiner Ratgeber inhaltlich von diesen Werken abhebt und all jenen Menschen, die sich für diese Ernährungsform interessieren, einen Mehrwert bieten kann. Daher habe ich mich zunächst selbst daran versucht, eine Übersetzung ins Englische zu erstellen. Mit mäßigem Erfolg. Denn als nicht-Muttersprachler fehlte mir dann doch der Wortschatz und das Sprachgefühl, die Inhalte so rüberzubringen, dass sich die Übersetzung ebenso angenehm und flüssig lesen ließe, wie das Original.

Ein echter Profi musste her und nach ausgiebiger Suche fand ich nicht nur einen, sondern gleich zwei Experten, die sich gemeinsam dieser Herausforderung stellen wollten. Mit Ulrich Boltz und Dr. Richard Hooton habe ich das perfekte Duo gefunden, um meinen Text mit viel Fingerspitzengefühl und Sachverstand ins Englische übersetzen zu lassen. Die Arbeit an dieser Version ist momentan noch in vollem Gange, aber ich hoffe, dass ich den Marktstart noch in diesem Jahr hinbekomme.

 

Drei Taschenbücher zu gewinnen!

Um diese Neuerungen zu feiern und gleichzeitig jenen Lesern zu danken, die Ihre Meinung zu meinem Buch mit anderen Menschen geteilt und diesen so eine fundierte Kaufentscheidung ermöglicht haben, verlose ich unter allen Verfassern einer Rezension auf Amazon.de, drei Exemplare des neuen Taschenbuchs. Dabei spielt es natürlich keine Rolle, ob die Rezension kurz oder lang, positiv oder negativ ist. Jede Rezension, die bis zum 31.12.2013 abgegeben wurde, kann gewinnen.

Viel Glück!